好きだな～という気持ちを大事にする

KOMBCHA workshop

コンブチャのワークショップへ☺

後ろの瓶がKOMBCHA。

(左からハイビスカス🌺ティー、緑茶、紅茶で作ったもの)

日本では紅茶キノコとして昔流行ったもの。

海外ではヘルシー志向派が飲んでいて、

バンクーバーでもよく見かけてました。

(ちなみに昆布茶ではありません❗)

バンクーバーで一度 株分けしてもらったけど

うまくいかなかった経験あり😢

とあるご縁で、素敵な方から

分けて頂きました🎵

ワークショップがあったシェアハウスも

なんと言う心地よさ💛❤

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ワークショップ後、

シェアハウスに住む子供とお話タイム☺

身体をいっぱい使って、

走り、登り、

思い付くままにしゃべり、

果実をつまんで私達にくれて、

神様とのお話を教えてくれた😘

なんという自由さ💛

５年しか生きていないぶん、

クリアで直感100%だ👧

一番響くアドバイスを頂きました😆

今日のワークショップは

もともと興味があった内容だけど、

この人から、

この場所で受けたいと思った☺

｢なんかこの人、感じよくて好き｣とか

｢この店の雰囲気が心地いいなぁ｣とか

そういう｢感じる力｣って、大事。

逆に

｢この人のブログは、もやっとする｣とか

｢ここの場所からは、早く立ち去りたい｣

というのも、合ってる。

こういうセンサーは、

安いから、別の方にしよう、とか

有名な人だから有益なはず、とか

そういう別の情報にかき消されがちだけど、

もっと過大評価しちゃおう✨

自分を複雑にしているのは自分

今日も、大好きなソイラテを満喫💕

マイカップなので30円引き☆

お得なのもいいんだけど、

自分の気分があがるカップで飲める上に、

大きめカップなので、

自然と量が多くなっちゃうの💛😆

いいことづくめ😍

カフェで読書&自分会議していて

色々分かってきたな～と思ったところで、

おもいがけないプレゼントがやって来た～✨

心の中の重いものが、

あたたかい何かで消える☺

ありがとう❤️

その直後、ふと

順調じゃないって思ってたことが

実はすこぶる順調で、

準備していたんだと分かった☺

少しづつ、自分のペースで、

消化出来るだけ消化しているし、

きっとこれからもそう。

自分を複雑にするのも自分なら

自分をシンプルにするのも自分だね💛

自分の答えをえらぶ

美味しい&ヘルシーは最高😍

新しいlaptopを買いに初・秋葉原へ。

量販店って、大人にとっては

おもちゃ屋さんだよね。

あれもこれも、欲しくなる😂

説明を聞いていると、脳がいっぱいに😵

ランチの後☕コーヒーを飲みながら

１人作戦会議。

ついついお勧めされた別のものに

心が動きかけていたけど、

ちゃんと自分に合ったものを選べたよ☺

毎日の中にある選択の数々も同じ

｢本当に食べたいものは?｣

｢本当はどのPCが良いと思ってる?｣

｢自分がやりたい英語は、試験対策?

コミュニケーション?｣

｢本当は、その集まり行きたい?｣

何であっても

自分の中から出てきた答えは、

しっくり感が半端無い💛☺

自分が、これ｢で｣いいや、じゃなくて

｢これが良い｣と選んだものだから

届くのが楽しみ😊

いやー、それにしても

やっぱり人混みは苦手だわ😵

｢楽しい｣から始まっても良い

今日2杯目のカフェイン☕

友達2人から頂いたUCCのコーヒーと

Lindtの高級チョコレート😍

UCCのコーヒーは、

カップ手前の可愛い真空パックに入ってるので、

フレッシュで美味しい👍

チョコレートは、いちじく味🍫

チョコレートだけだと苦味を感じるけど

コーヒーと一緒だと程よくなる✨

打ち合わせなしで、

完璧なマッチングのお土産をくれる

なんてすごい😆⤴️

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もう少し早起きしてみたい☀️と

思い始めて数週間。

世の中に方法論はたくさんあれど、

欲しいのは、私に合う方法だけ😂

どんなやり方だったら、

私は起きたいかな～😌と妄想したら、

｢ご褒美があれば起きるよ💛｣だって。

そりゃそうだ😂

という事で、

朝からソイラテ☕をのみながら、

カフェで読書📖👓と

自分との打ち合わせ📝😊

はかどるはかどる🎵

気分よく🎶スタートすることで

脳も勘違いしてくれるのか、

どんどん進んじゃう✨

(チョコレートと☕は、

本日2回目のご褒美😁)

もっと体験したいから、

明日からも楽しみになる💚💛

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そういえば、｢楽しい｣がポイントだと

ある人に言われたことがあった。

私は、英検やTOEICも

ほぼ制覇しちゃっているけど、

高得点を取ることよりも、

その過程をゲームみたいに楽しむのが好き😂

だから、資格対策よりも

英語っていう魅力的な言葉を使って、

｢自分の伝えたいことを伝えられた｣時

そして

｢相手の言いたいことが、

英語のニュアンスそのままで分かった｣瞬間が

ゾクゾクするほど、好き😍

我ながら、

英語コミュニケーション・オタクだわ😂

またオタク話は今度にするとして、

要は｢楽しい｣から始まっても良いって事☺

人の数だけやり方はあるから、

比べたり、焦る必要は無い✨

私はつねに私を生きている

久々に｢the Secret｣を読み返しています。

30%オフのスティッカーが目立つ😆

最初に読んだのは、15年くらい前かな。

遠すぎて記憶にございませんが(政治家か!)

今、読み返すと入ってくる量が、半端ない💛

心の深い奥底に入っていく感覚、良いね☺️

やりたい事が見つかって、

｢よし、あれをやるぞーーー!👊😄📢｣と

やる気にみなぎっていたはずなのに、

次の朝には、

｢あれ?!あの気持ち、どこに散歩に行った?😣｣

という事ありませんか?

私にはあります☺

そういう時、意識せずに行動してると

余計にやる気が遠出しちゃったりね😜

そして、そのまま放置すると、

またもや無意識のうちに

｢やる気が続かない｣自分をディズり始める😢

結果を出せていない自分は、不合格。

本気で取り組めてない自分は、ダメ人間。

頑張るのが苦しい自分は、見せちゃダメ。

どんだけドMなんだ😂

私は、美味しいラテを飲んで

ほっこりするのが、大好きなので、

そんな時ほど、まずは家を出て

美味しいものを堪能☕

自然と思考が止まります😌

｢んー、美味しい😍来て良かったなぁ｣

そして静かに自分と、そこに居るだけ💛

今日は、そのうちに見えてきた事が。

私は、常に私を生きているんだ❗

かっこいい自分や、

頑張っている自分、

人から認められたり誉められて

ガッツポーズ💪な自分だけじゃなくて、

カッコ悪い自分も、

ぐるぐる🌀思考の渦の中で苦しむ自分も、

自分にダメ出しする自分も、

イライラして人に当たって

自己嫌悪に陥る自分も、

自分なんだよね☺

そんな自分が居るから、

魅力的な｢自分｣が出来上がる✨

完ぺきを装わない、唯一無二の自分💛

You are perfect just the way you are💛

よく｢自分の人生を生きたい｣と聞くけど、

(私もそう言っていた😆)

実は、もうずっとやって来た事。

簡単で、特に技術も要らない☺

産まれてからずっと、

私は私を生きてきたし、これからもそう。

いままで一度も、

私を生きていない事なんて無かった😆

生きてないと思い込んでいただけだった✨

そんな事に気づかせてくれた

友達との出会いや、深く濃ゆい会話に感謝💛