自分のコアを深める

んー久々のパッタイ。旨し😚

海老トーストと生春巻のサイドも

付けようか悩んで悩んで😤

単品で頼んだら、

元々ドリンクは飲み放題、

サラダとデザート付だったというオチ😂

マンゴジュースも久々だったなぁ。

全くもって期待してなかった

デザートは、ビックリな美味しさの

ココナッツのブランマンジェ。(多分😜)

ごちそうさまでした😍

家から1分のここを知ったきっかけは

StayHomeの時に、

店先で売っていたテイクアウト弁当。

半地下なので、見えづらく入りづらい。

そんな店が少し外に出てくれた事で

気がつくきっかけになった。

何が幸いするかわからないもんだね。

ランチ終了の少し前に

常連さんらしき人が滑り込んできた。

ラストオーダーは過ぎていたけど、

電話で注文しておいたらしく

スムーズに料理が運ばれてくる。

カウンターごしに

笑顔で交わされる会話の中に、

それまでの関係がにじみ出てる。

(こういうのいいな☺)

個人でやっているお店の良さ。

出している料理が美味しかったり、

教え方が上手かったり、

素敵な洋服が買えるのは大事。

でも結局のところ、

あの人に会えるから、

あの空間に身を置きたいから、

また行く。会いに行く☺

そこが有名チェーンの店舗であっても

個人でやっていても、

看板が大きくて小さくても、

立派な資格があっても無くても、

経験が多くても少なくても、

人が惹き付けられるのは、

最小単位の、真ん中の人間なんだよね。

この数ヵ月、

私が取り組んできたことは、

それを揺るぎなくすること。

自分が、自分の声を聞き、

(こうした方が、万人受けするよ)

(こうした方が、稼げるよ)

(こうした方が、安定するよ)

という思考のバイアスに左右されないで

自分のコア(核)を深めることだった。

潜在的に、ここをやった方が良いと

分かっていたけど、

ずっと知らんぷりを決め込んでいた。

無意識に、やらないで時が過ぎるのを

待っていた気がする。

いつか状況が変わることを望みながら。

自分から変わろうとしない限り、変わらない。

自分が変わろうとすれば、変わることが出来る。

そんなシンプルなことも、

頭じゃなくて身体で分かった。

自分を深く知ってくると

今までに感じたことのない安定感が出てきて、

もう元に戻ることは出来ない😂

よく、あんなコワレモノを抱えて

折り合いをつけてきてたなぁ～と思う。

そんな自分も愛おしい💛

お天気雨🌂

龍みたいな空。

それぞれのタイミングで、

それぞれのやり方で、

皆が輝いていくといいな💛💚❤️

共鳴する仲間

久しぶりのところてん、美味しかった～😚

昔から、あんみつよりところてん、

アイスクリームよりシャーベット派だったな😍

酸味、最高!

今日は、久々に友達とzoomで話せた～

お互いにランチしながら３時間😊🍴

オンライン・ランチ会、なかなか良い🎵

彼女とは、不思議なご縁で繋がっていて

最近も、新たな繋がりが出来たばかり。

いい流れに乗れる人と乗れない人って

いるけれど、彼女は、乗れる人。

最近の話を聞いていると、

流れを｢作ってる｣感じさえする。

昔から興味があったことに挑戦したら、

私を通して、新たなご縁ができ、

更にそれが拡大していって、

全てが驚くような

願ってもいない結果になっていく。

(私が関われた事、何気に嬉しかったりする😊)

先行き不安な世の中で、

もっと悪い結果になる可能性は

いっくらでもあるのに、

なぜか彼女の想像以上の結果になる。

話をしていて感じたのは、

彼女のまっさらな心。

白く輝く光のような。

                       

（EMMAnMAさんによる写真ACからの写真お借りしました）    

こちらの気持ちも癒されるし、

(もっと、この人と話したい。)

(っていうか友達になりたい。)

って思ってしまう。友達だけど😉

表面だけ理想的な文言を並べるひとは、

(違う)と感じるけど、

彼女の中に感じるのは、

honesty誠実さ・人間らしさ・潔さ。

無理に背伸びしたり、

自分でない理想の｢私さん｣のフリをせず、

どんな自分も溢れる愛で包まれている。

頭で言葉の意味を処理するのは簡単だけど、

心で｢分かる｣のは、もっと深い。

この３ヶ月、お互いの人生で

それぞれに経験したことは、

まさにこれだった気がする。

体験は違うけど、体得した感情は同じ。

パラレルで互いに成長して、

その過程を答え合わせをできる存在は、

家族とは違う

心強さと安心感を与えてくれる。

もっと大きくて、もっと自然な繋がり。

見えない世界にどんな展開が待っているのかな。

自分のできることをしつつ、

お任せしてみよう💛💚💜

生まれもった個性を生かす

昨日、うちに来たひまわりさん。

 

じっと見ているうちに、

お花屋さんの店員さんの言葉を思い出した。

似ているようで、微妙に異なる

ひまわりの中から

これだ、という１つを選んでいるとき、

ふと花びらが少しよれているようなひまわりと、

しっかり張っているひまわりが目についた。

”こっちの拠（よ）れてるひまわりは、

悪くなってきているという事ですか？”

”いえ、元々なんですよ。

それぞれの花に、それぞれの特徴が

あるというだけです。”

ちょっとぶっきらぼうだけど、

花の知識と愛を感じるこの店員さん

スコーンと頭をはたかれたような気がした。

それぞれの個性があるのは

私達も同じ。

完璧で、真ん丸こそが　良い◎という

誰かが決めたルールに当てはめて、

拠れている部分をむりやり引っ張ったり、

拠れているから、わたしはダメなんだと

低く評価したり、

拠れているところを隠したり。

なんだか、可哀想。

１つ１つ違っていても、

ひまわりは、それぞれに輝いている。

わたしはどうだろう？

前より比べなくなってきたけれど、

やっぱり無意識のエリアで

比べていたことに気づく。

そもそも、その無意識の違和感が

あったから、店員の話が響いたんだ。

ひまわりなのに、

ガーベラになろうとしたり、

バラになろうとしたり、

朝顔になろうとしたり。

それぞれに生まれもった個性は

この人生で体験したいと思ってきたことを

体験するために備わっているのにね。

そろそろ、それを生かそう💛 

他人から良いとされる個性も

そう思われにくい個性も、同等に生かそう💛

表面に上がってくる感情は

丁寧にすくってクリアリングすればいい☺

その方が、隠しつづけて生きるより

よっぽど満たされるはずだから💛💚💜

緩めると入ってくる

最近、毎日つかっているAesopのロールオン。

この香り、程よいスパイシーさが心地よくて、

出掛けるときも、ベッド横にも欠かせない。

思考がぐるぐるしてても、

感情がぐらぐらしていても、

香りは嗅覚に直で刺激してくれるから、

すぐに軸に戻れちゃうんだよね。

信頼できる相棒よ、ありがとう～

∞∞∞

部屋を掃除して、きれいになったら、

急に飾りたくなって

お気に入りのお花屋さんへ。

ひとめぼめのこの子。

ようこそ☺

夕方5時すぎだったから

こんなご褒美も。

その姿をもっとはっきりと見たくて、

ふらふらと追っていく。

まるでシャボン玉を追いかける子供みたい。

もっと建物なしで撮りたいな～と

歩いているうちに

どんどん建物の影へ。

そろそろ帰るか、

と離れていって振り返れば

見たかった邪魔なしの太陽が。

ハッ😲とした。

近づこうとすると、障害が出てきて見えなくて

離れると、はっきりと姿を見せてくれる。

太陽に限らない話。

そっか、それを教えてくれていたんだね💛

思い込んだら、猪突猛進！タイプの私は

常に全力投球だった。

（それはそういう星回りだっただけ。

悪いことじゃないと、最近知った）

この数ヶ月は、クリアリングで

「緩める」ことが課題だよ～と浮かんできて、

それに取り組んできていたけど、

どうしても

「緩める」を「頑張っちゃう」自分がいた。

（どこまで、ドM！😅）

これって、

適度に力を抜くことができる人には

分からない悩み。

「緩める」ことは悪いことだと

無意識に思っているから、

いくらアファメーションしても、

ビジョンボードでイメージしても、

なかなか現実は変わらない。

変わっても、何かの拍子に戻っちゃう😓

鮮やかにみせてくれた

太陽のお陰で、ようやく分かったよ。

やりたいことに取り組むとき、

エネルギーを注ぐことは大事なこと。

でもエネルギーが大きすぎて、

疲弊したり、目的を失ったり、

周りが見えなくなっているなら、

また明日、同じ1日を続けるよりも

そっと離れて、緩めてみる。

それが実は近道だったりするんだ。

見せてくれてありがとう💛💚💜

そんな発見の直後、

直感で選んだ道を歩いていたら

住宅地の天然酵母のパン屋さんに遭遇。

自宅を改装して、週末だけ

こだわりの小麦を使ってパンを焼いている

素敵な女性オーナー。

私は、バンクーバーでは

天然酵母のベーカリーで働いたことも

あったから、そんな話をしたら、

話が弾んでしまい、

おまけのパンまでプレゼントで頂いちゃった！

こういうの最近多いので嬉しい。

サインは無限

また行っちゃった、お気に入りカフェで。

イケメン店員さんが出してくれると

更に⤴️⤴️上がるね☺️

謎の思考＆感情ループにはまっていたここ最近。

家の中、部屋の中、私の中で

ぐーるぐる×１００。

そりゃ、疲れるわ。

時には人の手を借りてみたら、

見えてきた、わかってきた。

出来るだけ自分の中でクリアリングをして

向き合ったからこそ。

どっちもありなんだ。

ヒントを得て、行動してみれば

(それで、いいんだよ。)

と、そっと教えてくれるサインがやってくる。

今日もまたそんな日。

起こることは、どう捉えるかで

意味が変わってくる。

サインをサインと捉えないことも

そもそも気がつかないことも有り。

頭ではわかっていたことだけど、

やっと腑に落ちた感覚。

今まで｢わかっている｣と思ってたことは

まだ浅かった。

もっと深く確かな感じを知れば、

違いははっきりしてる。

捉え方を変えてリフレームして、

視野が広がった

見方が変わった

今回は、更にその先。

すべては繋がっていて

すべては還ってくる

言葉にするのは難しいけど

次に進んだという感覚は、確かで心強い。

これからも自分のペースで

自分の真ん中を感じていこう☺