★8:00
パン 切らずに
ほうれん草、玉ねぎ、ツナのオムレツ
トマト きゅうり
最終的にパンの耳はお湯でパン粥にしました
★12:00
サツマイモとゴマのパン
私のパン つまみぐい少し
やさいのコーンクリームシチュー
★16:00
バナナ1本
★18:00
軟飯 納豆
ささみソテー
ほうれん草ツナごまあえ
トマト
いよかん
★8:20
パン
きゅうりトマトツナサラダ
バナナパン耳がゆ
カッテージチーズ いちご
★12:00
納豆 軟飯
みそ汁
★15:00
バナナ1本
★18:00
軟飯
青菜納豆あえ
ささみのケチャップソテー
かぼちゃみそ汁
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今日も花粉舞う中 元気に公園に行ってきました♪
とおちゃんと一緒だと さらに楽しそうです^^
この後、家に帰ったら 親二人は猛烈な花粉にダウン![]()
マスクしてたんだけど ハンパないです 今年の花粉。
でも 公園通いはやめられない![]()
★9:00
パン
チンゲン菜 鮭 クリーム煮
トマト
バナナパン耳がゆ
★13:00
野菜ささみ うどん
★15:30
いよかん 1/4個
★18:00 写真なし
バナナ1/2本(食前 おなかすいた~とぐずったので)
軟飯 納豆
鶏豆腐バーグ
野菜スープ
トマト
いよかん
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花粉 きたー (ノДT)!!
朝から鼻がズルズルです。
耳鼻科に行って親子で鼻を見てもらいましたが
えいぽん、もう座っただけで号泣。。(えいぽんは鼻風邪を見てもらった)
私は、授乳中だから薬は飲めないと言われ、点鼻薬と目薬のみもらって1700円。
なんかたかくないですか?(ノ゚ο゚)ノ
そんな中、完全防備(マスク、帽子、めがね)して公園へ。
えいぽん、こんな感じでハイハイしてます。
ハイハイしてる子が珍しいみたいで よく「ハイハイしてる~!」と知らないママさんに話しかけられます。
確かに ハイハイしてる子、見ないな![]()
でもまあ、大丈夫でしょう。本人楽しそうだし。
来週また寒くなるみたいなので あったかい日はがんばって 公園行こうと思います♪
★軟飯
1食分
ご飯50g、水100gで軽く煮る→ 軟飯80gの完成
3食分は
ご飯150g、水300ccで作る。
★ゆでうどん
ゆでうどん30gをお湯で軽くゆでて塩抜きする→ うどん50gの完成
★パスタ
サラスパ20gをゆでる→パスタ50gの完成
忘れそうなのでメモです。
軟飯は試行錯誤した結果、これが一番よく食べてくれます^^