*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
★1回目 9:00
パン
鮭と野菜のダシ煮 (鮭、にんじん、さといも、たまねぎ)
サツマイモのオレンジ煮 (サツマイモ、みかん果汁)
バナナヨーグルト
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
年末用品を買いに行きたかったのに えいぽんお昼寝のため行けず。。。
夕方からすごく寒くなったので 出るのもいやになりまして。
ああ~ 明日はもう30日だというのに 掃除も買い物もしてない。
換気扇の掃除、去年妊娠してたからやってないし 今年こそはやらねば!
*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
★2回目 19:00
軟飯
かぶとわかめの味噌汁(わかめ、かぶ)
鳥だんごの豆乳スープ(胸ひき肉、かぼちゃ、にんじん、たまねぎ、豆乳)
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
スープ系二つになってしまった![]()
鶏団子には少し卵白も入ってたけど 大丈夫っぽい。
ああ~3回食 タイミングが上手くつかめない・・・
気がつくと「早くおっぱいちょーだい!」状態になってるので ついついおっぱいをあげてしまって。
がんばろっと。

