ブログネタ：雑穀ごはん、おいしく食べてみたい？
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「やずやの発芽十六雑穀」ブログキャンペーン
映画感想かけない日はブログネタ♪！（汗）
我が家は、週に２日は雑穀ご飯です！
最初の頃は”もちきび”だけだったり
”押し麦”だけだったりしましたが
次第に増えて『五穀米』になり・・
最近この「やずやの発芽十六雑穀」に！
古米のプチプチした食感が子供達に人気です♪
小梅を刻んだものを混ぜて
おにぎりにして仕事に持っていくことも！
よく噛んで食べると
白米だけよりは少量で満腹感があるかな？と
私にはダイエットになりそうな気がします
実績は？？あははは・・・ナイショ