現在発売中の優木まおみさんが表紙のビタミンef にて
【下半身は悩み別にしたら効果倍増でした】を監修させて頂きました。
雑誌の表紙に「EICO式」と書いてあります！感動です。
今回は下半身の悩み事に対策やトレーニング方法。生活のクセをご紹介。かなり詳しいです。
ながら運動のトレーニングも紹介。
初紹介のトレーニングも！
読者モニターさんにもレッスン。
1と2と3をそれぞれ担当をわけて行なって頂きましたが、
「本当にこれだけでいいの？」と何度も聞かれました。実際に行うと「効いてます～」と喜んで下さいました！
うれしい！
私の下半身やせ愛用グッズもご紹介しています。
是非チェックしてみてください！