お誕生日のコメント、twitterを有難うございました
とても嬉しかったです。
これからものんびり頑張ります
さて、お知らせです。
ダイエットをする時に自分で料理をする時にレパートリーが少ない。
どんなものを作ったらいいのかわからない。
レシピを何を選んでいいかわからないという質問をよく受けます。
そこで、クックパッド×ダイエットコーチEICOの特別サイトが本日オープンしました。
私も毎日のようにクックパッドを見てごはんを作っているのでとても嬉しいです。
たくさんの方に「食べてヤセるレシピ」がつたわりますように
クックパッドとは、1998年3月にサービスを開始した日本最大の料理レシピ投稿・検索サイトです。月間利用者数は、PC、モバイル合わせて2,000万人以上、20～30代女性の8～9割が利用しているサイトです。
太るのが怖くて食べることで罪悪感を持ってしまう。
私もよくありました。
そんなとき、大事なのは【食べ物を選ぶ目を持つ】こと。
しっかり食べてヤセる、リバウンドしない健やかでスリムな身体を手に入れることができるEICO式ヤセ食べレシピをご紹介
食べることが大好きな私が塩分を上手にカットし、下半身太りの原因であるむくみを防ぐレシピや美しさの源である良質のたんぱく質を摂れるレシピ、食物繊維が豊富な海藻やきのこを使ったレシピを紹介します。
クックパッドに投稿されているレシピはたくさんあるもの中から50レシピに選定して一つずつなにがダイエット的によいのか解説を載せています
3回にわけてテーマごとにレシピの紹介をしています
第1回「意外と見落としがち！？下半身太りの原因」編 4月25日（木）公開
第2回「ヤセたけど老けた！？原因は食事にあり」編 5月16日（木）公開予定
第3回「食べてヤセる！食いしん坊ダイエットの秘訣！」編 5月30日（木）公開予定
※ 対応端末：PC、スマートフォン向けブラウザ
以下クックパッドによるプレスリリースです
専門家厳選レシピ『EICO式ヤセ食べメソッド』
～「食べて痩せるリバウンド率ゼロダイエット」をクックパッドレシピで実践～
日本最大のレシピサイト「クックパッド」（http://cookpad.com）を運営するクックパッド株式会社（本社:東京都港区、代表執行役: 穐田 誉輝）は、プレミアム会員向けの「専門家厳選レシピ」*1に新たに『EICO式ヤセ食べメソッド』を4月25日（木）より追加しました。
2005年度準ミス日本を受賞し、日本初のダイエットコーチとして累計200人以上のダイエットを指導してきたEICOさんが、140万品以上のクックパッドレシピの中から厳選し、「食べても痩せるリバウンド率ゼロダイエット」のためのレシピを紹介します。女性が気になる３つのテーマに分けてレシピ解説することで、生活に取り入れやすく実践しやすいダイエットを提案します。
さらに本企画と連動してご覧いただける、ダイエットの実践方法を分かりやすくまとめた特集記事を3回に分けて無料公開します。プレミアム会員は「専門家厳選レシピ」と特集記事を合わせて閲覧いただけます。
なおプレミアムサービスの30日間無料お試しキャンペーン中につき、当キャンペーンにご登録いただくと、無料で「専門家厳選レシピ」をお試しいただけます。
*1 専門家厳選レシピ：クックパッドの140万品以上のレシピのなかから専門家がレシピを厳選して紹介するコーナーです。プレミアム会員限定のコンテンツで、ご利用には月額294円(税込)が必要です。プレミアム会員は、専門家厳選レシピの他にレシピの人気順検索など様々な機能をご利用いただけます。iPhone・iPadアプリからのご登録の場合のみ、月額350円(税込)となります。