自分ケアの時間

自分ケアの時間はとっても大事です。
仕事が忙しいときは一息ついたときに「楽しかったこと」を思い出す時間をつくるようにしています。


小さなことも大きなことも楽しかったことを思い出してみると
幸せなキモチになることができます

１．ネイル。
手は仕事柄あまりできないので足をお休みの日に。
シールやラインストーンを貼るのが楽しい。
ネイルキットは無印のポーチに入っていて、
「今回はなんにしようかなー」なんて考えてるのも楽しい。

イメージは「宇宙」。壮大すぎる・・・（笑）


２．バスキットをいただきました。
お客様のＴさんから一足早くバースデープレゼントを頂きました



LALINEというブランド。
調べてみたらサイトがとーーーーってもかわいい
LALINE(音がでるので気をつけて）

表参道にあるお店らしい。
今度行ってみよっと。
調べてみたら、Laline JAPAN株式会社は福岡に本社。
しかも、「自然の原料にこだわり、動物実験に徹底的反対」と書いてありました。


３．『花のようする』
最近読み始めた本です。
「二人で生きよう。
無一文になっても、美貌を失っても、
人生はそう簡単には終わってくれない。」
このフレーズに惹かれて・・



売れどきをすぎた女優と、一世を風靡し没落したデイトレーダー。とあるパーティで出会ったふたりは、やがて恋に落ちる。ひとがひとと出会い、共に生きていくことのすべてを描いた感動作。話題作「船に乗れ！」の著者最新刊。（ポプラ社）


４．女子プロレス

私が尊敬する女子プロレスラー高橋奈苗さんを応援しに後楽園ホールへ。

10月以来のプロレス!!→女子プロレス!!高橋奈苗選手!
奈苗さんのベルトの防衛戦。
防衛成功！おめでとうございます！！

手に汗にぎる良い試合でした。
声を出して応援をするからストレス発散になります。


５．ももいろクローバーＺ
私のtwitterのつぶやきは半分「ももクロＺ」なのです。
実はとても好きです。モノノフです。

最近テレビにたくさん出ていてうれしいです。
朝ももクロの曲を聴いて、移動時間も聴いて、寝る前も聴いて・・・


先日はこのＤＶＤを見て元気をもらいました。


４月はももクロＺ出演イベントに参戦できるから楽しみ。
ちなみに推しメンは紫のれにちゃんです。


思い出すだけでも楽しくなります。

自分の趣味をもって楽しめるのは幸せ。
アンパンマンの歌の歌詞に
「なにがキミの幸せ？なにをして喜ぶ？わからないまま終わるそんなのは嫌だ」とあります。
自分の好きなことを探して、それをできる時間を少しでも確保して毎日を楽しめたらいいですね

カラダもココロも元気に！！