はちまんけん？８万件！

昨日の「部屋ではハダカ」の記事がameba芸能人ニュースに取り上げていただいて、
１日のアクセス数が81,014でした

過去最高のアクセス数
amebloオフィシャル文化人ランキング で４位です。



ブログがたくさんの方の目に触れることで
ダイエットのモチベーションアップになったり、
ダイエットの知識が増えてダイエットのお役に立てるのは何より嬉しいです。

さて、ダイエットのお話。
昨日のパーソナルトレーニング。
半年で－８キロのダイエットに成功したお客様がいます。

164cm　28才　女性
ダイエットサロン桜梅桃李には最初の2ヶ月は2週間に1回でそれから月に1回のペースで通っていらっしゃいます。
トータル６回いらっしゃいました。

【BEFORE】　７月12日
体重　60.4キロ　体脂肪率　28％　筋肉量　27％
カラダ年齢　33歳
ウエスト　71cm　ヒップ　94cm　太もも　51cm　二の腕　25cm

【AFTER】　１月18日
体重　52.3キロ　体脂肪率　21.8％　筋肉量　29.5％
カラダ年齢　23歳
ウエスト　63cm　ヒップ　85cm　太もも　44cm　二の腕　21cm

【変化】
体重　－8.1キロ　体脂肪率　－6.2　筋肉量　＋2.5％
ウエスト　－8cm　ヒップ　－９cm　太もも　－７cm　二の腕　－4キロ

元々自分に自信がもてず、憂うつ気味で仕事も難しかったTさん。
食事指導とトレーニング、歩き方、生活習慣ですっかり変わりました。
性格も明るく自分がしたいことに挑戦できるようになりました

本当にオシャレでかわいくってモデルになったら？というくらいです。
脚がキレイ隙間もあってミニスカートが似合うっ
筋肉量が増えたから肌にもハリがある。
実際に久しぶりに会った方に「モデルみたい」といわれたり、
「なぜそんなにキレイになったの？」と聞かれ話したらお友達が手帳にメモを取り始めたのですって
きっと説得力があるのでしょう



こうやって担当するお客さまが体型もココロも変わっていく姿をみるのが
楽しくって仕方ないのです。仕事の最大のやりがい
担当しているお客様が自分よりスタイルがよくなるのはよくある話です担当している方をみて、自分にも気合を入れなおします


Tさんに会うのは次は3ヵ月後。
次でウエストが落ちたら卒業かなと思っています
ダイエットサロン桜梅桃李のモットーは「自己管理できるようになって卒業してもらう」ことです。
きっとTさんはもう二度と太らないと思います
ココロもカラダも成長したから。
Tさんは「卒業したくない。先生に会いたい。」とおっしゃってくださるのでとても嬉しいですが、ダイエットに成功したら私はもう必要なくって自分で自分の新しい道を進んでいただきたいのです
それが何より嬉しい。


「やせられると思っていなかったし、こんな日がくるなんて想像もつかなかった親も食べながらやせてるから心配してなくて、『お肉が減ったね』と言ってくれる」とおっしゃる笑顔に私が泣きそうになりました。

Tさんが私がだした課題を守って変わろうという努力をしてくださったからですよ。

本当に本当にうれしいなぁ