【追加情報】ダイエットクラス

rinato studio
にてEICOが担当するダイエットクラスについてのお知らせです音譜

お客様がパーソナルトレーニングに変更されたり、
キャンセルがあって木曜日のクラスに２名空きが出ましたっ！！



EＩＣＯ　ダイエットクラス晴れ

木曜日　　20：00～21：30　限定6名。
価格は1回6000円で、12回72000円です。


お電話にて受付をスタートします。
お申し込みは先着の方が優先になります。

予約の電話番号　　03-5459－3106
　

チューリップ赤EICO DIET CLASSチューリップ赤

6 人が一組となって受ける、ＥＩＣＯのグループレッスン。ダイエットを行うためには欠かせない食事の選び方や運動のやり方。

ダイエットに関 する正しい知識を学びながら、毎回プログラムを皆でこなしていく、4ヶ月、12回のイエットクラスです。

クラスのみんなと一緒に理想のボ ディづくりを目指しましょう。

(こちらのダイエットクラスは、最小催行人数が4名です。
お客様の人数が多少変動する可能性があります。)

【メニュー一覧】
１回目 　採寸＆目標設定 ７回目 　トレーニング（上半身）
２回目 　栄養チェック ８回目 　トレーニング（下半身）
３回目 　栄養チェック ９回目 　トレーニング
４回目 　姿勢とウォーキング １０回目 　有酸素運動
５ 回目 　実際に外をウォーキング １１回目 　有酸素運動２
６回目 　採寸＆ストレッチ １２回目 　採寸＆オリエンテーション


ク ラスでお互いに励まし合いながらダイエットしましょう音譜