恵比寿にできるLove Me labのビューティビル rinatoを拝見しにいきました
せっかくだから40分早歩き‼
rinatoは恵比寿駅が最寄りです。
スタジオも拝見しましたが、
まだ工事中。
楽しみです
さて、時間があるとダイエット＆エクササイズ研究。
今回はエクササイズDVD。
全て私物です
たくさんのエクササイズを知って、
良いところは取り入れます。
自分がDVDを作る時はこうしたいなぁって考えたりしながら。
上がったヒップ。
セクシーな脚。
男性のトレーニング。
そして、
2009年に出演させて頂きましたフジテレビ「筋肉丸」を見てみました。
相変わらず面白いっ！！
通筋
通勤ではなく、「通筋」です
パーソナルトレーナーの松井薫さんが面白すぎてお腹を抱えて笑いました
Wii fitの監修をした松井さんはユーモアセンスも抜群です。
インプットをしっかりしながら、
技術レベルをあげていかなきゃ
2009年はまだ前髪がありました
