この日の朝食は釜揚げ風うどん。
玉うどんをふたりで3玉使用。
馬込桜並木通り。
走り終えるまで雨はもってくれた。
先日作ったカレーはこれで終了。
デザートにいただき物のお菓子も。
けっこう食べたつもりでも、うどんはお腹がすぐに空く。腹持ちがいいのはやっぱり米。
ランニングは7時頃から、朝ラン仲間とふたりで。
大井水神公園、馬込桜並木通り、立会道路、かむろ坂など、城南地区の桜スポットを巡って約15km。
大井水神公園。
早めの昼食はチャルメラ、ミニカレー。
その後にメロンパンをひとつ追加。
雨の午後は合唱の練習へ。
日本酒と食パンを買って帰宅。
近所の肉屋の前で、昔のラン仲間にぐうぜん遭遇し立ち話。話題は共通の友人のこと。
またなにかあればと言って別れたけど、たぶんしばらく会う機会はないだろう。ぼくがランニングイベントにほとんど参加していないから。
夕食は鶏もも肉の塩焼き、トマトとししとう、キャベツとカニカマのマヨネーズ和え。
合わせたのは甲種焼酎のレモン炭酸水割。
NY市場は聖金曜日で休み。
おまけで猫。野良猫が来るのを待っている。
