この日の朝食はサンドウィッチ。
フィリングはハムキュウリ、タマゴトマトレタス。塩もみ後にしっかり搾ると、キュウリが水っぽくならない。
酢とラー油を掛け回して食べる。途中から玉ねぎと辛味も追加するといい感じに。
北参道から入ったのは初めて。こんな都心に緑深い場所があるのは貴重だなあ。
参拝客の半数以上が外国人観光客。
食パンはベストプライスのしあわせのもっちり仕込み。1斤150円ほど。まあこれはこれで。
デザートにヒューリックのカタログギフトで選んだ山形の桃。みずみずしくて美味しい。
ランニングは8時頃から。
国道1号線から池上通りなどを12km強。朝8時台の気温は26℃と低くて汗の量は少なめ。
両ひざと左ひざの外側に違和感はあるけど、それなりには走れる。
昼食は代々木の東京油組総本店へ。
油そばのW盛り。880円。
後半の方で麺の間から青い糸が出てきた。このタイミングでのクレームもなにかと思って、文句を言わず最後まで食べたよ。
それから明治神宮へ。
渋谷まで歩き宮下公園でチョコモナカジャンボ。
ビックカメラの買い物優待券を使用して、缶ビールを9缶購入。
夕食は豚キムチ、切り干し大根の煮もの、春雨サラダ、ご飯。
NYダウはマイナス60ドルの53,975ドル。
おまけで若猫。寝てないぜ。
