この日の朝食はケチャップ炒めライス、スパイシーねぎ塩スープ。
のり弁はまいばすけっとの商品。まいばすの弁当は総じて美味しくない。特にご飯が。
これでお腹いっぱい。食後にお菓子は食べなかった。
100株の保有は2,500円相当の自社製品詰合せ。
スープはリケンの株主優待。名の通りけっこうスパイシー。そしてわかめがたっぷり。
ランニングは7時半頃から。
学研通り、環八、多摩堤通り、呑川沿い、国道1号線などを通って16km弱。
途中から小雨が降って走りやすくなった。
昼食はシーフードヌードル、のり弁当。
だけど家から近いからときどき買いにいく。
午後は都内某所で合唱の練習。
この日はオケ合わせ。以前と比べると歌えるようになってきた。とはいえまだまだ。
本番も近いし、明日の練習にも参加する。
夕食はゴーヤチャンプルー、大根の漬物。
甲種焼酎の割材は、サッポロゴールドスター。
この日のNYダウはマイナス45ドルの39,118ドル。
2922 なとりから株主優待が到着。
毎年内容が少しづつ変わって楽しい。
最後に若猫。優しい表情。
