プロクレアHDからカタログ、リコーリースからQUOカード

この日の朝食は目玉焼きカレー。

これでカレーは終了。美味しかった。

ランニングは7時半頃から。
腰痛はまだ残っているが、ゆっくりなら大丈夫。

旗の台、中原街道、荏原病院、久が原、国道1号線などを12km弱。

この日は蒸し暑くて汗がだらだら。

走り終えても汗がひかない。

早めの昼食はグリーンカレーヌードル、うずらフライ、鮭フレークご飯。

野菜がぜんぜんないな。まあいつものことか。

午後は渋谷で映画鑑賞。
「マッドマックス:フュリオサ」。

期待していたのだけど、前作と比べるとかなり常識的。もちろん面白くないことはない。

今回もカー＆バイクアクション満載で、約2時間半の上映時間はあっという間だった。

夕食は鶏つくねと長ねぎ焼き、キムチ奴、小松菜とカニカマのごまマヨ和え。

合わせたのはシークワーサーサワー。

この日の日経平均はプラス493円の39,667円。
NYダウはマイナス299ドルの39,112ドル。
持ち株（日本株）はプラス0.22％。

7398 プロクレアホールディングスから株主優待カタログが到着。

ここは100株以上1年以上の保有で、3,000円相当の商品がいただける。

8566 リコーリースからはQUOカードが4,000円分。

ここは100株以上はQUOカードで、300株以上はカタログギフトになる。

詳しくは以下をご覧ください。