この日の朝食は鮭フレーク＆生姜こんぶご飯、キャベツの味噌汁。
つくねチーズカツ、ねぎ入り玉子焼き、カニシュウマイ、鮭フレーク、生姜こんぶ。
データの加工や問い合わせ対応。
ラミネーター（ラミネートをかける機械）を初めて使ったけど、ものすごく簡単だった。
真面目に働くと午前中であらかた作業は終わってしまった。
いつになく腰が痛い。
ときどき立ち上がってストレッチしたり、オフィスのなかを散歩したりする。
それでも良くならない。原因はなんだろうか。
ここまで腰が痛くなることは珍しい。
この日は週に一度の休肝日。
夕食は朝のうちに作ったポークカレー。
今回はトップバリュのプライベートブランドと、ハウスのジャワのミックス。
これがなかなかスパイシー。汗をだらだらかきながら食べる。麦茶もぐびぐび。ああもう夏だ。
この日の日経平均はプラス208円の38,804円。
持ち株（日本株）はプラス0.58％。
いま現物株の売買の注文は入れていない。
9432 日本電信電話（NTT）は下げ止まったかな。
フィデアホールディングスから株主優待の案内が到着。
日本電信電話（NTT）からは、大阪万博の入場チケットプレゼントキャンペーン。
抽選対象の条件はdアカウントを保有していることと、9/30時点で100株以上保有していること。
早速サイトにログインしたら、エントリーは7/1からだった。忘れないようにここに書いておこう。