• 朝ラン、「大相撲トーナメント」は観られなかった

• 取りとめのない話を

• 昨夜はライブに出かけていた

• 肉を食べに出かけた

• 浦和「ラーメン王」で、味噌ラーメン定食

• すた丼、久々に猫太郎

• 大井町「凜」、ナイキの社販

• 皇居で２０ｋｍ走、新橋でシーフードドリア

• 大手町「リトル小岩井」で、ナポリタン大盛

• 蒲田でサービス定食、副鼻腔炎の治療

• 「えぞ松 神楽坂店」でホイコーロー定食

• 四谷「支那そば屋 こうや」で雲呑麺

• 朝ラン、ここ最近で読んだ本

• 副鼻腔炎の治療その後、葛西で炒飯定食

• 戸越公園「中華二葉」でラーメンと半炒飯のセット

• 東京マラソンの仮装について

• 「第３７回サンスポ千葉マリンマラソン」を楽しんだ

• 明日は千葉マリンマラソン、その他

• 副鼻腔炎の治療、それから

• 練馬中村橋でホンコン飯

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