今朝は8時から、朝ラン仲間の女性のKさんと一緒に走った。
大井町から駒沢公園に行き、公園の周回コースを2周。そしてぐるりと回って大井町に戻った。トータル26.7kmをキロ5分46秒ペース。

意外と良いペースで走ることができた。給水休憩は最後の方に一度だけ。
来週の土曜日(2月2日)には皇居で30km走を行う予定。予定ペースはキロ5分半。なんとか達成したい。
走り終えて帰宅したのが午前11時過ぎ。
ものすごくお腹が空いて、シャワーを浴びた後にインスタントラーメンを作り、朝炊いたご飯の残りとともに食べた。
それでも午後になると小腹が空いて、鯛焼きを買い食い。
出来立てを注文したらこれがでてきた。中味はサツマイモ餡(160円)。

ところで、最近読んだ本はこんな感じ。
1.椎名誠「新宿遊牧民」
2.なぎら健壱「酒にまじわれば」
3.鯨統一郎「努力しないで作家になる方法」
4.是枝裕和「歩いても歩いても」
5.三木聡他「時効警察」
6.東野圭吾「悪意」
7.小路幸也「猫と妻と暮らす」
8.樋口有介「苦い雨」
9.椎名誠「あやしい探検隊 北海道物乞い旅」
10.池上彰「池上彰の新聞勉強術」
11.早坂隆「100万人が笑った!『世界のジョーク集』傑作選」
12.山谷茉樹「大地震!とっさの行動マニュアル」
13.若宮健「パチンコに日本人は20年で540兆円使った」
14.池上彰「日本の課題40」
15.池波正太郎他「剣聖 乱世に生きた五人の兵法者」
16.高橋利樹「京の花街『輪違屋』物語」
17.冲方丁「黒い季節」
18.鯨統一郎「KAIKETSU!赤頭巾侍」
19.手塚治虫「ぼくのマンガ道」
20.平松洋子「一生ものの台所道具」
2.なぎら健壱「酒にまじわれば」
3.鯨統一郎「努力しないで作家になる方法」
4.是枝裕和「歩いても歩いても」
5.三木聡他「時効警察」
6.東野圭吾「悪意」
7.小路幸也「猫と妻と暮らす」
8.樋口有介「苦い雨」
9.椎名誠「あやしい探検隊 北海道物乞い旅」
10.池上彰「池上彰の新聞勉強術」
11.早坂隆「100万人が笑った!『世界のジョーク集』傑作選」
12.山谷茉樹「大地震!とっさの行動マニュアル」
13.若宮健「パチンコに日本人は20年で540兆円使った」
14.池上彰「日本の課題40」
15.池波正太郎他「剣聖 乱世に生きた五人の兵法者」
16.高橋利樹「京の花街『輪違屋』物語」
17.冲方丁「黒い季節」
18.鯨統一郎「KAIKETSU!赤頭巾侍」
19.手塚治虫「ぼくのマンガ道」
20.平松洋子「一生ものの台所道具」
2.5.17.18は再読。
面白いから再読をしているわけではなく、過去に読んだのを忘れて再び読むことが多い。
それだけです。はい。