今朝は６時半から３人で走りに出かけた。
大井町～東京～皇居（１周）の、約１５ｋｍをキロ７分ペースでゆっくりと。
皇居の最後の１ｋｍだけ、キロ５分ちょっとに上げて終了。
今日は暑かった。本当はもう少し長い距離を走りたかったのだが、暑さに体力を奪われてギブアップしてしまった。
脚を痛めていた男性のＫさんは、無理をせずに途中の新橋で離脱した。
走り終えて日比谷公園内を歩いていたら、「みどりとふれあうフェスティバル」の準備中。主催は農林水産省と林野庁など。
帰宅して調べたところ、新緑が美しい日比谷公園を舞台に、森の恵みを見て、触れて、食べて、癒しを感じられるイベントなんだって。
お腹が空いていたので、開場前から物販をしていたブースで「朴葉寿司」を購入して食べた。
そして自宅のお土産に、南伊豆マザーアースクラブ生産小麦１００％使用の「うどん」を購入。２００ｇで３００円。ショップの人によると、小麦を全粒粉で挽いているから麺の色が茶色いのだそう。どんな味がするのか楽しみ。
その後有楽町から電車に乗って帰宅。
自宅に戻り、ＧＷに千歳空港で購入した、北海道限定の「いろはすハスカップ」を飲んでみた。うん、普通にハスカップ味。
昼食はジャンクなものが食べたくなり、近所の二郎系へ。
親族に糖尿病が多いことを知ってから、炭水化物の大量摂取は控え気味にしているのだが、時々ドカ食いがしたくなる。
最近知ったこと。
１．「ゆうパック」は切手でもＯＫ
ということは、使い残しの年賀状も料金に充当することが可能。ただし１枚あたり５円の手数料がかかる。
２．ＳＭＳ（ショートメッセージサービス）が、NTTドコモ、KDDI、ソフトバンクモバイル、イー・アクセス（イー・モバイル）の各社間で、相互接続が開始された
２０１１年７月からサービスが開始されていたらしい。ＳＭＳは海外にも送信出来るからこれは便利。ただし海外に送るのは１件５０～１００円くらいするけど。
とりあえずここまで。