こんばんは。ご縁に感謝♡
みぃたんマン♡です。
1週間ほど前に宣言した
１日10000歩チャレンジ！！
ダイエット記録のように
毎日はブログにアップしていませんが、
地味ーにやっていました。
Google fit で歩数を計測しているので
スマホを持ってないときは
カウントされません。
普段は、買い物行ったり、
公園に行ったりするだけ。
だいたい4～5000歩くらい。
もうちょい歩きたいって思って
始めたチャレンジ
ではデータです
1日目 10076歩
2日目 10424歩
3日目 10175歩
4日目 9781歩
5日目 7840歩
6日目 10175歩
7日目 7676歩
7日のうち4日は10000歩以上歩けた
3日は目標達成できず。
チャレンジ早々いかんやん
あっ、いいこと思いついたっ！笑
達成できなさそうな時は
家の中で
その場足踏み
しよっかな
それで歩けなかった日は、
その場足踏みも含めて
カウントしよう！
うん、そうしよっ
明日もステキな１日に
なりますように。
ベランダからの夕日。 ベランダでボーッとするの好き♡