薬膳|自分らしく、軽やかに、やりたいことを全部する -9ページ目
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自分らしく、軽やかに、やりたいことを全部する
東洋医学×シュタイナー医学×アストロロジー=アストロ望診。
心と身体をととのえる術がつまっています
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旨味がたっぷり「桜エビ」
適量のチーズはバリア機能をアップしてくれます♪
色んな効能を持っています「山椒」
小さなお楽しみでご機嫌な日々を♪
今はどんな気分?どんな状態?と自分に聞いてみる。
結果はどうであれ、してみたいことにはチャレンジ♪
春は「肝」を労わることが大切です!
素敵な効能が詰まっています「松の実」
終わり良ければ全て良し(^^)
食べ物で気持ちを落ち着かせることも♪
お菓子を選ぶ時も今の自分に合ったもの♪
毎月楽しみにしている薬膳講座♪
美味しかった味をお家でも(^^)
ひと手間で、いつもの味がグレードアップ♪
「セロリ」で春に起きやすいトラブルを解消!
自分に合った養生法で良い方向へ♪
春におすすめの味。
ハート型に癒されます(^^)
身体の中から潤いを!
毎日の食卓にお味噌を♪
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