色んな効能を持っています「山椒」

ふらっと立ち寄ったお店にて

ビビッときたようで

主人が買ってきてくれました。

山椒の佃煮♪

喜んで一粒食べてみましたが、

想像以上にピリッと辛い...

そのまま食べるのはちょっと難しいので

混ぜご飯や煮物に入れたり、

ポテトサラダに入れたりして

少しずつ使ってみたいと思います♪

山椒の薬膳効能は

胃、脾(消化吸収システム)を

温めてくれるので食欲増進。

腫れ物を落ち着かせてくれる。

「気」の高ぶりを落ち着かせてくれる。

目の疲れ、かすみを改善してくれる。

などがあります。

食べた後、お口がスーッとする感じは

効能と重なる所があったりも。

私が持っている本によると

治療として

「歯」のぐらつきや抜け落ちを

固めて防ぐことができるようなんです。

今はそのような治療が

あるのかは分からないですが

口の中にずっと山椒...

身体と同じように

歯の健康にも気をつけたいですね(^^)

小さなお楽しみでご機嫌な日々を♪

4月ですね♪

子供達が長い休みに入ると、

子供達の習い事や部活が不規則になり

短時間のパートの仕事はあるものの

曜日、日にちの感覚がおかしくなります...

そんな私ですが、

月の初めは

「カレンダーをめくる」

というお楽しみがあるので

日にちの感覚を取り戻せます♪

めくる時にワクワクしながら♡

一ヶ月の間、

お部屋の一部となって

馴染んでいたイラスト達も

翌月になると

使われている色味も違って

模様替えを頻繁にできない我が家でも

新しい景色にかわります。

気分も新たにしてくれますしね！

日々、小さなお楽しみを見つけて

ご機嫌に過ごせたらと思っています(^^)

少しずつ出回ってきています、アスパラガス。

(薬膳仲間と先生が手がけた薬膳カレンダー。

めくったばかりだったので一緒にパチリ♪

えんどう豆は

またの機会にご紹介させていただきますね)

アスパラガスの薬膳効能は

身体の潤いを作り

身体の要らない熱を取ってくれる。

利尿作用があるので浮腫みを解消。

咳を止めてくれる。

などがあります。

「芽吹き野菜」とも言われますよね(^^)

ポカポカ陽気に誘われたようにお店に並ぶので

春を感じられる食材です♪

さっと炒め物にも使えますし、

淡い若草色は食卓も華やぎます。

凝った料理を作らなくても

旬の物はそれだけで

十分に美味しいですもんね！

お出かけをした時に

産直スーパーを見かけたら

吸い寄せられるように入っていきます。

もう、産直巡りが趣味になってる...(^^)

いつもの癖が原因なのかも？！

今日の午前中

リビングで次男がお勉強をしていました。

「分からん〜！」

と言い出すので、見てみると図形問題。

私自身が次男の年齢の時は

図形問題って

難しくて好きではありませんでしたが、

本当、勝手なもので。

次男には諦めて欲しくないという気持ちから

解答を見ないで、私も問題に取り組みます。

考えていると、

そばにいた長男が

「どんな問題？」

と問題を解こうとし始めました。

長男は数学が得意で

私なんて足元にも及ばないんです...

分かっていますが

先に解き始めていた私は

負けたくないという気持ちから

えらく必死になりまして（笑）

長男より早く解くことができて、

答えが合っていると分かると

「やった〜」と拳を上げてました...

あらら〜

あまりにも大人げない姿に

自分でもビックリしました。

このような

ぐんぐん〜

ぐんぐん〜

と「気」が上がる感じ...

「肝」のトラブルが起きやすい私は

こういう所もバランスを崩す要因なのでは？！

とハッと思ったのでした。

「すぐに必死になってしまう自分」

好きだったりするんですけどね（笑）

でも、

ご機嫌に過ごす為にも

ほどほどに〜

を意識してみようと思います(^^)