悩みってたった１つの原因から発生してます。
仕事の悩み
恋愛の悩み
家庭の悩み
人間関係の悩み
悩みの種類はたくさんあるのに原因はたった1つなんです。
知ってますか？
それとも知りませんか？
さて今日の出来事を通して説明します(*^-^)
今日も楽しそうってだけで全く知らない宿曜カフェに行ってきました✨
宿曜占星術…所謂占いを使って自分の取り扱い説明書を作りましょう、という催し物ですね。
自分の取り扱い説明書を書いてきました。
めちゃめちゃスッキリ腑に落ちて、満足の行く長江恵理の取説です(笑)
また、ご紹介します。
皆さんは自分の取り扱い説明書を書けますか。
どんな特徴がありますか？
どんなことができますか？
故障・不具合があったら何をしたら直りますか？
どんな手入れ方法がありますか？
三行ぐらいで書いてみてください。
仕事、人間関係全てのことをふまえて。
誰が見ても分かるように。
機嫌が良くなること、機嫌が悪くなること。
色んな場面が考えられると思いますが、そういうのひっくるめて、
こういう風に扱ってくれたら喜んで
こういう風に扱うとやる気をなくす
っていう感じの取り扱い説明書を書いてみてください。
大体の人が難しいですよね。
なんで難しいんでしょう？
仕事のことと恋愛のことだと全然違う。
性格ってそんな簡単なもんじゃない…。
って思われたかもですね。
それってね、知らないだけではないですか？
自分のこと、本当は簡単に紹介できます。
自分で自分をもて余すことも、相手に「わかってもらえない！」って怒ることも本当はないんです。
自分のこと知ってたら、自分のこと説明できます。
ここまで書いたらわかりますかね？
悩みの原因はたった１つ。
答えは最初に書きました。
"知らない"
が原因で色んなことを悩むんです。
知ってる人は知ってるかもですね。
もう少しイメージしやすくしてみましょう。
例えば、キノコ狩りにいきました。
見たこともない茶色のキノコを見つけたとしましょう。
Googleで調べてもそれらしいものはありません。
さて、そのキノコ。
見た目は普通だし食べれるかもな…でも、毒がある可能性もあるな…って悩みませんか？
食べるか食べないか
それに毒があるか"知らない"から悩んでますね。
毒がないって初めから知ってたら悩むことなんでありませんね。
そう、知ってたら悩むことはないんです。
この仕事、私に合ってるかな？
この人と上手くやれるかな？
私どうしたいのかな？
なんで仕事が楽しくないのかな？
あの人と話したいな…でも変に思われたらやだな…。
自分がどんな特徴があるのか、どんな仕事なのか知らないから悩みます。
相手がどんな人なのか知らないから悩みます。
自分のこと知らないから悩みます。
仕事が楽しくない原因を知らないから悩みます。
話した結果がどうなるか知らないから悩みます。
どれも知ってたら悩まなさそうじゃないですか？
ちょっと極端な言い分になってしまうかもですが…
知るか知らないかで、見えるものも選択肢も大幅に変わりそうではないでしょうか？
私は自分が自己否定してたことを知らなかったから
なんでこんなにしんどいんだろう。
こんなに満たされてないんだろう。
って悩んでました。
そして、そういった自分のこと、お金のことや時間のこと、人の繋がり、絆、そういったことを知ったから、自分、家族や友人、仲間のことを心から大切に思えるようになりました。
知れば少なからず何かを得られるヒントとなります。
それは私が胸を張って言えることです。
悩みの原因は"知らないこと"。
皆さんは何を知らないから悩んでいるんでしょう？
ではでは(^-^)/
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