火曜日『キッズ体育塾🤸』
縄跳びでアップ⤴️
新年長女子、しっかりと跳べるようになってきました
モップスリッパダッシュ💨🩴
おしゃべりさんが一番遅いです笑笑
そして【鉄棒】
上手くいく子もいれば、いかない子もいます
焦らずに自分のペースで着実に
お疲れさん
Smile Gym＆巻っず
今日から始業式の学校も多いですね
登下校の際も気をつけて🚲🚶♀️
さてさて昨日の練習は、、、
【尻尾取り】
実戦につながるための改良版です
このルールを理解してない人は誰だ⁉️笑
その後は、技研
確認作業に入ります
おー、だいぶ練習の成果が活かされてます
グランドも
氣・eye
クイーンズカップを控えた女子
だいぶ好調子ですな
最後まで油断禁物ですよ
みんなそれぞれ、なんだか動きが良いし、考えてスパーリングに取り組んでます
意識を高く
継続は力なり
こちらは、JUMPを高く
おじさんも見本を見せたけど、あんまり変わらないから見本にならず🤣
お疲れ様でした
そしてシニアクラスは、エンドゥとマンツーマンレッスン🤼
夜勤明け…なかなか頑張るマン😤
技研からのスパーリング
お疲れ様でした
Smile Gym＆巻っず
午前中は、昨日に引き続き、高校レスリング指導🤼
2日連チャンの高校生相手で、身体が悲鳴を上げています笑
特に重量級の相手笑
重い
昨日今日と、技研も含めて指導でした
習っている技は、数あるけど、それをどう活かすかによって、勝敗が変わってくる
やってはいけない技はないけど、【選択ミス】をしないように、普段の練習から意識が必要ですね
だけど、練習では失敗は付きもの、トライアンドエラーで、自分の形っちゅうもんを作っていきましょう
さぁ、明日から本格的に新年度がスタートします▶️
それぞれの目標達成に向けて、日々努力あるのみ
fight
そして昨日の練習は、、、
連日の技研、さらにレベルアップしていくよ
より展開が増えてきた
グランド
ルーキークラス🤼
まだまだこれからこれから
気合い〜
あれ⁉️スパーリングの写真撮り忘れた
締めの『息止めダッシュ💨』
練習後の自主トレ
コツコツが勝つコツ
お疲れ様でした
からのシニアクラス🤼
組み手
組み手のタイミング等々
良いよ〜
皆さん、良い動き
締めは、ローリング
『マコト君』（人形）、久々の登場で大活躍でした🤣
俺もやったけど、ハムスト釣りそうでした
危ない笑
明日から学校が始まるところもあります
本格的に新年度スタート▶️
頑張っていきましょう
Smile Gym＆巻っず
【新年度スタート▶️】
高校レスリング指導もスタートしました
全国選抜も終わり、新年度、新たに新入生も加わり、新体制でのスタートです
次男タイシンも参加してくれました
期待の重量級
ミツハシさんも良い練習になりますな笑
来週のクイーンズカップに向けて、出来ることを全力で
練習後、兄妹練習
この小さな積み重ねが大事ね
お疲れさん
そして昨日の練習は、、、
久しぶりの鬼GO👹でのアップに、みんなの声がいつも以上にデカい🤣
声でるじゃん
技研、だいぶ展開が良くなってきました
が、まだまだ実戦には足りない
反復反復
気合い
全体的に動きが良い
足も動いてる
アサヒママも元気に参加
OG長女カナデさんと、昨年の巻っず大会以来の参戦⁉️
これからの、、、
これからの、、、
これ〜
そしてこれ〜
いくつになっても、チャレンジ精神は大事ですね
皆さん、お疲れ様でした
そしてシニアクラスは、ホンマさんとマンツーマントークで終了しました🤣
これもまた貴重な経験です
お粗末さまでした笑
Smile Gym＆巻っず
木曜日『フィットネスクラス🏋️』
フィットネスクラスも【新年度スタート▶️】です
今年もまたどんなドラマが待っているのでしょうか
歳を増しても関係ない笑
それぞれがそれぞれのペースで成長していければ良いですね
新技追加笑
慣れない動きに四苦八苦笑
でも皆さん、すぐに慣れました
対応力が素晴らしい
大人もやってみました
並べて回収してまた並べて回収…
なかなかキツいっす
締めジャン✊✌️🖐️
4月、新しい目標を打ち立てて、目標達成に向けて、継続して努力していきましょう
お疲れ様でした
Smile Gym＆巻っず