水曜日『レスリングクラス🤼』
今この世代に必要なこと、このチームに必要なことは何かを常々考えてやらないとですな
回りに流されない
基礎基本の徹底
基本大事ね
そして感謝の気持ち
スパーリング
国スポを控えてるタイシン先生のお相手も大変です
身体が悲鳴をあげている😂
年中イノリ君、ナイスタックル
スパーリング後は、グランドの攻防
この疲れている時こそのグランド
どれだけ、力を出せるか
締めトレ🏋️♂️
お疲れっした
そしてシニアクラス🤼
40代男性【体験ありました👨】
ありがとうございます
レスリング未経験ですが、是非是非お待ちしてまーす
こちらも締めの『T字JUMP』
これがなかなかキツいっす🥲
あっ、僕はやってませんが😂
お疲れ様でした
Smile Gym＆巻っず