午前中【高校レスリング指導🤼♀️】でした
インターハイ後、初参加
全国グレコもあるので、グレコとフリーで分かれての指導でした🤼♀️
ミツハシ君も来てくれて、グレコ担当として、指導してもらい助かりましたね
ありがとう😊
今あるレベルを少しずつコツコツ上げていかないとね
一気には上がらない
今必要なことを考えて、何をしないといけないのかを考える
コツコツが勝つコツ
そして昨日の練習は、、、
鬼 GO👹
打ち込み〜
タックル後の処理のために必要なことを、タイシン先生から指導してもらいました
これ大事ね
ちょっとしたこと
ありがとう
感謝の気持ちが大事
スパーリング
みんな足も動いてて、良い内容でした
良くも悪くも、足を動かすこと
ラストは、アジリティ🦵
脳から身体への伝達ね
継続していきましょう
からのシニアクラス🤼♀️
3名でしたが、内容濃く
しんぺーの内容も良くなってきた
締め
構えが全てね
お疲れ様でした
Smile Gym＆巻っず