火曜日『フィットネスクラス🏋️♀️』
【入会ありました👦】
先週体験に来てくれたコウガ君が、正式に入会です笑
体育塾からの流れで参加予定です笑
ポッコリお腹を解消しましょう笑笑
サーキットトレーニング🏋️♂️
明日、明治杯全日本選抜レスリング選手権大会🤼を控えてる次男タイシンも参加
クラス後は、マンツーマンレストレでした🤼🏋️♂️
試合の確認ですね
連続大会を終えた、カイさんも頑張ってくれていました
お疲れ様でした
締めのジャンケンは、これまたハードモード
しっかりと体幹に刺激を入れましょう
最後まで正確に
を心がけて
でもキツいっす😢
お疲れ様でした
Smile Gym＆巻っず