パレ遠征後、たくさんの課題を発見して【ワクワク💓】が止まりません笑笑
これが出来たら…こんな事も、あんな事も…と考えたら笑
寝れません🤣
寝不足です笑
でもやる事は、いたってシンプルです
どこを意識するのか、何を意識するのか、身体の使い方や重心の置き方、そこに気付くか気付かないかで大きく変わってきますね
しっかり伝えて、考えさせて、行動してもらう
出来ないんじゃなくて、やり方がわからないだけなのね
継続継続
感謝
スパーリング
Smile Cupを控えてるOBアサヒママも頑張ってやってまーす
同級生、頑張れ顔晴れ
みんな良い動きしてる
誰⁉️邪魔🤣
タックルドリルからの持ち上げタックル〜💨
お疲れ様〜
からのシニアクラス🤼♀️
総合の試合を控えてるコーショー君
タックルの動きや組み手もレベルが上がってきました
粘りも出てきましたね
締めの縄跳び
リズム感が出てきました笑
これまた継続継続
そして、練習後に次男タイシンの練習相手に
現インカレチャンピオンVS旧インカレチャンピオンとの対決
攻める側と守る側の図笑
攻めれないオジサン笑
毎回、何かしら課題を決めて、攻め方を変えていますが、今回は3分2ラウンド
やはり、2分しか持たない笑
少しでも、練習相手になるように、身体の準備をしていかないとですな笑
いつも翌日もしくは翌々日は身体がバキバキです
お疲れ様でした
俺笑
さ、今日の練習も頑張っていこうぜ
GW（ガンガンレスリング・頑張れレスリング・GO GOレスリング）スタートです▶️
Smile Gym＆巻っず