久しぶりの月一【zoom勉強会📚】＆【サイジムレスリングクラス🤼♀️】でした
【zoom勉強会📚】では、『半年後、一年後、自分がどうなりたいのか。そのためには、何をしなければいけないのか』をテーマに、みんな真剣に考えてくれてました
発表してくれた子も立派に自分の意見が言えるようになって、とても成長を感じました
目標に向かって頑張ろう
そしてこちらも久しぶりの【サイジムレスリングクラス🤼♀️】
いつもより盛況でした笑
タックル後のサイドチェンジ
相手の力を逃す
と、四つ組からの内掛け
どちらも、有効で効果的な技です
ぜひ反復してくだされ
スパーリングもみんな動きがいい
レスリングはキツイけど、総合やるなら、必要不可欠で、必須です
ちょっとしたコツを掴めると、もっと楽しくなってくるぜ
また次回もよろしくお願いします
お疲れ様でした
Smile Gym＆巻っず