土曜日『レスリングクラス🤼』
だいぶ動きが良くなってきてる
ローリングの攻防
【真剣勝負】やで
き・あ、い
スパーリング
ルーキークラスは、30分早めに終わります
今日も頑張りました
持ち上げダッシュ💨💨💨
構えが変わり、動きに凄く影響が出てきています
課題であった構えが、少しずつ上達してきてる
構えが安定してくると、繰り出す技や防御にもかなり影響が出てくる
良い傾向です
さらに継続ですね
そしてシニアクラス🤼
マスターズ組
課題克服＆技研でした
まだまだ改善の余地はたっぷりあるので、伸び代たっぷりです笑
汗だくです💦笑
お疲れ様でした
そして午前中、まさかの予定変更で、、、あたふたでした
そんなことある
って感じでしたね
それはさておき笑
角田浜にある『ラーメンなみ福🍜』
冬季間は、新大前にて営業のため、初、新大前なみ福でした🍜
あっさり系ラーメン🍜
おじさんの荒れた胃袋にはとっても優しい笑
大変美味しゅうございました
セットのチャーハンも絶妙で美味しかった😋
これでまたDB決まり🐷笑笑
ご馳走様でした
Smile Gym＆巻っず