【フォーム調整】フィットネスクラス‼️

木曜日『フィットネスクラス🏋️』

各種トレーニングの【フォーム調整】をしながらでした

足トレ🦶

も、きっちりと

『アニマル〜』も足の爪先まで、しっかりと意識して

細かな部分まで意識してやりましょう

『くねくね腹筋』

エイジくん、だいぶ良くなってきましたね

目標とする大会、完走出来そうな予感

継続は力なり

お疲れ様でした〜

SmileGym＆巻っずwrestling fight