【綱引き大会】フィットネスクラス‼️

木曜日『フィットネスクラス🏋️』

足トレ後、大人の【綱引き大会🪢】でした

1🆚1

激しいバトルが繰り広げられていました🤣

腕力もそうですが、身体の使い方が上手な人が強かったですね

激しっす🧑‍🦲笑

からの『体幹トレ🏋️』

締めは『ヒップウォーク🍑』

今週もやり切りましたね

また来週も頑張りましょう

お疲れっした〜

SmileGym＆巻っずwrestling fight