全中の振り返りをしつつ、ルール確認
レスリングで一番狙わなきゃいけないことは、【フォール🤼】（両肩を一秒以上抑える事）
その逆に一番なってはいけない事も【フォール🤼】である
自分の肩の位置や、体勢がどうなっているかを把握しないとダメね❌
抑えられて、どういう状態になっているかの確認
逃げ方のポイントを少々
ビギナークラスは、通常通り営業🈺笑
そして打ち込みは、とにかくタックルに入る入る入る〜
スパーリング
もっともっと攻めろ〜
締めは『持ち上げダッシュ💨』
走れ走れ〜
からのシニアクラス🤼
『ガブリ』
ヤマちゃんが、シニアクラスの体験にきました
中学生になり、本気になってきたかな笑
ガブリの攻防多め
スパーリング
みんなそれぞれ良い動きでした
引き続き、ガンガンやりましょう
お疲れ様でした〜
SmileGym＆巻っずwrestling fight