今日の午前中も高校レスリング部指導🤼♀️
昨日とは打って変わって少人数
ですが、基本をみっちりと
次女サワさんは、バランスボールに乗りながら、漢字ドリル😂
からの…
明日の『全日本マスターズ選手権大会』に向けて、身体の最終メンテナンス🛠️
水抜きもOKです
高山院長、いつもありがとう
そしてレスリングクラスへ🤼♀️
初の全員で『鬼GO👹』
上手い具合に身のこなしが出来てましたね
U13・U15も控えてます
ペース上げて行くぜ
『スパーリング』もみんな凄く良い動きでした
本日誕生日のアリ先生➕近いっず😂
補強トレ🏋️♀️
みんなそれぞれいい顔してました
お疲れ様〜
からのシニアクラスは、本日お休みでした
明日の『全日本マスターズ選手権大会』に、力を発揮してくれる事でしょう
全世界各地からの応援よろしくお願いします📣📣📣
そして本日は、アリ先生の誕生日という事で、ケーキを食べて、体重調整も完了です
さぁ、諸々【準備完了✅】です
あとはやるだけっすね
朝4時出発です🚗
安全運転で参ります🫡
Smile Gym＆巻っずwrestling fight