本日の新潟日報に、先日表彰されたコトカ、ユーマ、サワの記事が掲載されてました📰
👇左手前から3人👧👦👧
来年はもっと多くの子供たちが表彰されるように、頑張っていきましょう
そんな昨日の月曜日『レスリングクラス🤼♀️』は…
『差し』からの展開
だいぶ良くなってきたね
『アンクル』🦵
『ワンポイントスパーリング
』
粘り強く良いね
後半は『トレーニングTime🏋️♀️』
技術もそうだけど、トレーニング方法も【正しく理解する】事が大事
適当にやっていてはダメダメ❌
正確に効率よくやりましょう
地道にコツコツね
そしてシニアクラス🤼♀️
今週末の全日本マスターズに向けて、作戦会議
体重調整も順調です
プロ総合格闘家のイトウくん
登れるようになってきました
継続は力なり
マット練習では、俺とマンツーマンでした
確実に強くなってきてる
でもまだまだ伸び代たっぷり〜
Smile Gym＆巻っずwrestling fight