次女が通う小学校の5年生は、昨日から体験学習で、『妙高自然の家』でお泊まりでしたね
昨年の次女は…直前でコロナに感染して、不参加だったなぁ
さてさて練習は…
『崩し合い』
返事の声が小さい
【元気よく】やらなアカンで
強くなるための必須条件ね
グランド
『スパーリング』
『四つ組の攻防』
そして…
ルーキークラス🤼
接近戦（笑）
みんな暑い中、頑張ってましたね
お疲れさん
からのシニアクラス🤼
打ち込みからの、こちらも『崩し合い』
重心・バランス、大事ね
スパーリング
連チャン連チャンだったので、写真は無し
エンドウとのラストからが長かった😂
締めの『一人手押しJUMP』
体幹強化も必須
お疲れ〜
Smile Gym＆巻っずwrestling fight