金曜日練習①だいぶ暖かくなってきましたねこれからだんだんと暖かくなって行くのかな🤔コロナも早く終息していってもらいたいけど、今自分たちが出来る事を徹底していかないとですねそして、今日から随時、高校生が戻って行きますまずは次男のタイシンが、下宿先に戻ります🏠アップでシャトラン🏃♂️💨12名の参加でした各種打ち込み次の動作、次の動作と素早く意識グランドの攻防は、スタンドからのテイクダウン後スパーリング四つ組も入れて四つ組の取り組み…組んでからが強くなった者もいるケイトは久しぶりの参戦これから徐々に感覚を取り戻していこう続くhttps://www.niigatasmilegym.com/smile gym &巻っずfight