水曜日練習(^^)

OBも参加して、良い練習してました

練習後に総会もあるため、21名の参加でした

ビギナークラス、アスリートクラス合同で、スパーリング中心でした

そして…取材第3弾📰

スポニチの取材がありました

3回目となるので、余裕こいてやがる（笑）

予定では明日金曜日のスポニチ新潟版に載る予定です

お近くの方はぜひ

終了後、総会へ

smile gym &巻っずfight