![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
週1だから、まだ10回ぐらいしか行ってないけど
(笑)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
久しぶりにIN BODYを測定してもらいました![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
体重も多少は意識してるので、約2キロ減少![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
トレーナーに、「少し身体が軽くなって、動きやすくなったでしょ?」って言われたけど、「いや、あんまり(笑)」って返しておきました(笑)
まだそんなに実感がないってのが正直なところ![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
マットの上で動けなかったら意味がないので、マットワークを増やしつつ、実践練習で効果が出ることを期待![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
地道にコツコツとやっていくしかないので![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
43歳夏…終わったけど(笑)、頑張るぞ![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
巻っずfight![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)