ピロクレスクラ^_^

月一ピロクテテス新潟のレスリングクラス🤼‍♀️

最初は4人だったけど、最終的には15人くらい参加でした

ガブリを少々やってから、打ち込みからのスパーリングでした

自分のバランスを保ちつつ、相手のバランスを崩す

姿勢も大事ですね

暑い中、みんな頑張ってました

そして俺…腹ペコのため（笑）、足が動きませんでした

栄養・水分補給を忘れずに

次回も頑張りましょう

巻っずfight