ピロクテテス新潟レスリングクラス‼️

恒例の月一ピロクレスクラ

最近、ヒトシ先生がいなくて寂しいです

早く復帰してもらいたい

先月に引き続き、ガブリから

難しいかもだけど、順序よくやれば出来る

あわてない

1分の元立ちスパーリング

まだまだやれると言い聞かして、まずは倒れない事ね

簡単に倒れすぎ

ラストは、2人組でサーキットトレーニング

キツい時こそ、苦しい時こそ、声を出して盛り上げましょう

子供達も大人達も同じ

スマ〜イル、スマ〜イル（笑）

そして今日は、水曜日練習です

全少も近いです

暑さに負けず、頑張りましょう

巻っずfight