金曜日練習o(^_-)O

今日の練習は、17名の参加でした

ドリル練習も、格段にスピードアップ

グランドでは、クラッチの切りや足の使い方など

そしてスパーリングでは、課題が多いながらも、積極的に攻めてましたね

久々のゴンペ

ソルーウイルスからの復活（笑）

恐るべしソルーウイルス（笑）

最後は、フライングアザラシ（笑）

ってフライングしてないよ

調子も上がってきていると思うので、まずは関東甲信越大会、きっちり乗り切ろうぜ

そして…明日からいよいよ、北信越合同練習会です

総勢60名ということなので、怪我には十分注意しながら、指揮をとりたいと思います

参加される皆さん、よろしくお願いします

巻を6時半出発です

で、申し訳ありませんが、明日の土曜日練習はお休みになります

巻っずfight