金曜日練習p(^_^)q

バレンタインデー前日、今日は仕事です

昨日の練習には、体調不良者1人いましたが、17名の参加でした

だいぶ、試合モードになってきたかな

ドリル

グランド

スパーリング

空き時間でも、打ち込みやらなんやら

ワンポイントスパーリングも白熱してました

その後は、手押しジャンプ

ラストは…真似してやってみました

面白かった

そして、午後は6時から練習になります

私は所用の為、不在ですが、試合も近いので、怪我に注意して頑張りましょう

巻っずfight