土曜日朝練習(^^)

だいぶ暖かい本日の朝練習には、５名が参加しました

まずは１周約400mのインターバルをやり直し含め７本


からの馬跳び半周


ジャンケン補強トレ

負けたり勝ったりで、種目をこなします

最後はリレーで終了

俺も加わり、ゲ◎吐きそうです(笑)

みんなよく頑張りました

午後練習も頑張りましょう

ＪＯＣ杯のカナエ＆ハルカ、頑張れ



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