年内最終練習!(^^)!

今日は練習納めで、出稽古含め24名の参加でした

今日は最後なのでスパーリング中心

アップして打ち込みしてすぐスパーリング

今日は安部学に行ってるカナエが正月休みで帰省してきました

スパーリングしたけどなかなか強くなってるね～

来年が楽しみだね

怪我に注意して焦らず頑張ってくれい　

さぁ今年も終わりました来年の戦いはもう始まっているので、気を抜かず新年からの練習頑張りましょう


では皆さん、良いお年を(笑)

ってかまだか(笑)


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