我が gymでは年少からシニアまでを対象にしたキッズ体育塾とレスリングクラブです。創部１２年を迎え、 gym創設初年度です。総勢３０名以上で頑張っています。
木曜日『キッズ体育塾🤸♀️』
【出会いがあれば別れもある】
先日入会がありましたが、ヤマダ姉妹が、昨日で退会となりました
家庭の都合もありますが、また通ってくれる日が来ることを願ってます
久しぶりに『島👹』
キンダークラス👦👧
みんな汗だく、頑張ってました
今週もお疲れ様でした
SmileGym＆巻っずwrestling fight
いよいよ明日から、全少です
【全少までラスト①🤼♀️】が終わりました
毎日練習しているわけではないので、やり残した事はあるかもしれないけど、そこは気持ちでカバー笑
やるべき事を、試合で遂行するべし
トチケンコーチも久しぶりに参加してくれ、インターハイを控えてるOBリアも参加してくれました
ありがとう
ビギナークラスは、メンバーフル参加
スパーリングも熱い熱い
確実に強くなってる
本番でいかに、冷静にいつも通り出来るかが鍵ですな
こちらもかなり上達してますなぁ
締めの『サーキットトレーニング🏋️』
fight〜
今年の全少、どんなドラマが待っているのか、ワクワクですな
そしてシニアクラス🤼♀️
スパーリング中心
締めトレ🪢
いいぞいいぞ
継続は力なり
明日、明後日の練習は、全少のため、お休みとなりますので、お間違えないようにお願いします
SmileGym＆巻っずwrestling fight
木曜日『フィットネスクラス🏋️』
レスリングと部活動🏐の二刀流で頑張ってた長女カナデさん👧
部活動終えたので、本格的に【トレーニング開始🏋️】です
足トレ🦵からの『山登り腕立て伏せ💪』
各種💪
そして『腸腰筋』のトレ🏋️
さすがレスラー、バランスが良い
締めトレ👊✌️✋
皆さんそれぞれ目標値が違いますが、やる事は一緒です
出来る範囲で精一杯全力で😂
お疲れ様でした〜
SmileGym＆巻っずwrestling fight
先日体験に来てくれた小学2年の女の子が【入会です👧】
ハナちゃん、よろしくねぇ
火曜日は『縄跳び』でアップです
『マット運動🤸』
『鬼GO👹』
マンネリ化してきたから、やり方を考えねば
キンダークラス
『しっぽ取り』
ジム内、めちゃ暑です
水分補給をこまめにね🚰
暑さに負けず、頑張っていきましょう
SmileGym＆巻っずwrestling fight
【全少までラスト②🤼】
全少まで残すところ、あと2回の練習でしたが、みんなそれぞれ意識が高くなってきて、熱い練習が繰り返されてました
まだまだ強くなる
ラストは『サーキットトレーニング🏋️』
みんなで声出して〜
良い内容で終了でしたね
残すは明日の練習です
良いイメージで
そしてシニアクラス🤼
『アリエフ』の練習笑
『アリハジ』？（笑）
『ハジ・アリハジ』？（笑）
ごっちゃになっちゃいますが、『ハジ・アリエフ』です
決して、OBアリハジの技ではありません😂
技研、オモロい
お疲れ様でした〜
SmileGym＆巻っずwrestling fight