勉強や仕事など、
誰にでも好調とスランプの
波ってありますよね。
調子良いときは、
何でも好奇心や持続力があっても、
調子悪いと沈んでしまったり。
しかし、不調になっても、
ずっと停滞するのではなく、
いつかまた上昇してくるので、
あるとき、何の要因によって不調を脱出したか
メモを残すことにしました。
飲む、観る、買う、語る、歌う…
いろいろメモしたけれど、
意外に効果的だったのが、
「片付ける」。
部屋であれば本や服、戸棚を整理したり、
要らないモノを売ったり捨てたり、
デスク周りも綺麗にできますよね。
肩の荷が降りて、
またシンプルに
出直すことができます。
次不調が訪れたら、
また片付けよう。