記憶の扉…

● 記憶の扉

記憶には、覚えておく「記銘力」と、

覚えたことを思い出す「想起力」があります。

高次脳機能障害には、

「記銘力」つまり新しいことを覚えられなくなったり、

忘れて誤って覚えるようなことと書かれています。

確かに、記憶を保持するのは苦手だ。

これを克服するにはどうすれば良いのか？　

最初に言っておくべきことは「王道は無い」と言うことです。

でも、

あくまでも（僕個人の）ヒントのようなものを書き残しておきます。

逆に、皆さんの中で、

こんな方法があるのかと

共有できれば嬉しい…｡

▲記憶をたどるいくつかの方法……

・『風が吹けば桶屋が儲かる』的に、ストーリーとして覚えておく。

・例えば、苗字とか、地名とか、

一旦覚えておけることができたら、

「ビールの好きな友人」→「アサヒビールの朝日さん」

と言うように関連付けることで芋づる的にすぐに思い出せる。

・（僕独自なのかしれないが）ローマ字読みで覚えておくことで覚えられます。

例えば目的の語彙が「朝日」なら「あさひ」ではなく、

「ASAHI」と言う欧文という文字を想起すると覚えやすい。

　　　記憶の扉

長くなるので、続きは次回に分けて

お送りします。

4年寝太郎