更年期を迎える頃、病院にいくほどではないんだけれど、これまでとは精神的、体力的に変化を感じておられる方が多いのではないでしょうか。
こんなことはありませんか。
疲れやすい
肩凝りがひどい
浮腫みやすい
イライラしやすい
お手洗いが近い
冷える
急にシミが増えた
ほてりやすい
のぼせやすい
いつも同じ季節に体調を崩す
色んな健康法を試しているけれど、いまいち効果を感じられない
東洋医学では、女性は７の倍数で身体が変わるといわれています。
7の倍数である42歳頃の女性は、更年期を迎える時期でもありますね。
（更年期とは閉経を迎える前後の5年間といわれています。）
身体が変化をしていくこの時期に
ご自身の心と身体をじっくりと観察する
ご自身の心と身体に手をかけて整える
人生100年時代といわれている今、更年期を迎える頃はちょうど半分、心と身体に向き合い整えることで不調を感じにくくなり、更年期をスムーズに乗り越えることができるようになります。
年齢に囚われず、人生の後半戦も楽しむための心と身体作りをしたい方に
是非とも受けて頂きたいカウンセリングです。
このような方におすすめです
✅ご自身に合った食事法、過ごし方を知りたい方
✅今一度、ご自身の心と身体を見直したい方
✅いつまでも若々しさを保ちたい方
✅内側からの美しさを追求したい方
✅生涯現役でいたい方
