「話す」って大切だなぁと改めて思った日。
久しぶりに友人と古民家でランチをしてきました♪
8か月ぶりとあって、お互い話すネタがたまっているんですよね～、聞く側になったり話す側になったりしながら…話が止まらなくて。笑
気付いたら4時間経っておりました…ほんとによく喋った。
子供の事、親の事、仕事の事、自分自身の身体の事、自分が大切にしている事、などなど、
普段から自分自身の頭の中では考えていること、思っていることなんですけれどね、
口に出し、聞いてもらうことで、より自分の想いを明確にできたような、自分自身に寄り添うことができたような、自分自身を労われたような、何か心が軽くなったような気がして。
話すことで自分自身から切り離すことができる
自分自身を俯瞰してみることができるのかもしれないなぁって思います。
抱えすぎることなく、話す（離す）ことをしながら、
軽やかにいたいです。
身体の巡りもよくなりますね♪